多吃西红柿可以祛斑？这是真的。多吃西红柿可以美白？这也真的。西红柿可以说是一个群好东西，它还有生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌 燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。西红柿富含维生素A、C、B1、B2等营养物质，是水果也是蔬菜，夏季多吃西红柿好处很多。可是西红柿千万不要乱吃，以下这五中吃法 要注意了。