听说多吃西红柿有祛斑美肤的功效。吃西红柿可以祛斑吗，想必这是很多人都想知道的一个问题吧，斑点会影响到我们面部的美观，那么一些想祛斑的是不是最近疯狂的喜欢西红柿，每天晚 上回家，西红柿炒鸡蛋、糖拌柿子、西红柿、茄子、番茄等各种相关的食品是搬到餐桌上，吃西红柿吃到吐。 脸上的斑点真的可以靠吃西红柿去掉吗？吃西红柿祛斑是否可靠？
吃西红柿可以祛斑吗
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
吃西红柿也可以美容。西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素，有助于使皱纹变平，使皮肤光滑细腻。常吃西红柿不易出现黑眼圈，不易晒伤。
西红柿的功效
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮， 既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，还可以美容和治疗口疮。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
胡萝卜素：摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、 皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。
维生素C：维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺 ，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
这么看来西红柿还是有一定的祛斑美容功效的。但是，想要真正祛斑，还是靠配合，配合什么？配合医生检查治疗。上海华美专家提醒，西红柿不益多吃，严重的可导致中毒，出现头晕、 恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险，饮食上适当搭配即可。祛斑还是需要华美来帮你，华美巨资引进专业祛斑设备，复合深度治疗色斑色素，祛斑嫩肤 ，让爱美者享受快捷、安全的祛斑治疗。
