皮肤做为人体的第一道防线和最大的器官，参与全身的机能活动，以维持机体和外界自然环境的对立统一，同时机体的异常情况也可在皮肤上反映出来，皮肤能接受外界的各种刺激并通过反射调节使机体更好地适应外界环境的各种变化，所以具有十分重要的生理作用，皮肤之所以富有弹性和光泽，主要靠皮肤内的成纤维细胞分泌胶原蛋白来形成皮肤的支架。随着人的衰老，表皮的基底层变薄，真皮的弹力纤维数量减少，纤维萎缩、断裂，弹力减弱；胶原蛋白产生减少，皮肤中层萎缩、塌陷，肌肉松弛，皮脂腺和汗腺的分泌减少，于是皮肤出现皱纹、萎缩、松弛、失去光泽和弹性等老年特征。还有以下这些不良习惯的刺激。
1.爱吃辣
爱吃辣惹出一脸痘痘辛辣食品和海鲜的食用，痛快之后的结果是出现很多的痘痘，原本光鲜的脸庞因为长满了痘痘而变红，皮肤也没有光泽，小痘痘越来越严重。过多的辛辣燥性食物会导致人体脾胃功能的紊乱，从而使体内产生毒素。为了排除体内的毒素，脸上会出小疱，从而达到人体的排毒。解决的方法首要是少吃辛辣食物。
2.注意卸妆
对于经常化妆的女性，注意卸妆，并且彻底清洁皮肤，然后用一些补水的护肤品。不要挤压小疱，长了一到两个丘疹，但并不一定就是粉刺，可用75%的酒精消炎，杀菌。若确信小疱已成熟，可用清洁棉棒挤出，记住最后要抹上抗生素软膏。
3.不要熬夜
熬夜导致黑眼圈经常熬夜的人，会出现黑眼圈，眼袋，长期就导致了眼角皱纹。首要的是要养成良好的作息习惯，不熬夜。每天临睡前将眼部化妆品洗净，选择一些有舒缓作用的护眼霜。选择不太高的枕头，能够有效抑制眼袋的产生。将鸡蛋煮熟去壳，包在沙布里，趁热按压眼周肌肤，能有效祛除黑眼圈。早上起来，用隔夜茶清洗眼部周围的皮肤，可以有效地祛除黑眼圈。
4.注意防晒
太阳晒伤形成红斑脸部皮肤阳光中的过量紫外线对皮肤的伤害很大，皮肤容易产生不适感，引起一些红斑，小皮屑。大部分人会在皮肤发生炎症后，自行使用强效皮肤激素外搽。这些药物都具有良好的抗炎能力，但是也只是暂时缓解，久后就会形成耐药性，使得难以治疗。正确的方法是在医生指导下涂药物。每晚临睡前用凉水浸湿毛巾冷敷面部30分钟左右，可使面部皮肤血管收缩，炎症减轻，同时要避免过度疲劳和精神紧张。
5.不要长期空调
长期使用空调加速皮肤老化：由于室内外的温差较大，从来使皮肤缺水发生老化，产生干裂。因此平时要注意多喝水，选择一些保水性强的护肤品使用，使用空调时，应该保持室内的湿度。
6.远离辐射
长期电磁辐射环境使皮肤发生恶变：长期在电脑、电视等家用电器环境下，皮肤将发生生理变化。因此，适度的注意和这些电器的接触时间，十分有必要，可以做一些防御措施，比如，给电脑加上防护罩等等。
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皮肤美白水嫩五部曲）小心皮肤癌，皮肤癌的预防要讲究卫生，常洗澡，对从事放射工作或野外作业时，要防护日光及射线的照射。当然没有任何的保护措施可以阻止衰老在您光鲜亮丽的外表刻下痕迹。当您的皮肤慢慢地衰退，一些注定的外在特征将会愈来愈明显。
防止皮肤松弛最好的方法是，在年轻时爱惜自己的皮肤。如果您真的非常担心自己脸部肌肤变松弛，您可以去寻求华美整形医生的帮助，美白嫩肤我们可以做到。
