中医养生
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中医养生：不可忽视的穴位按摩
来自上海华美医疗 美容 医院中医的简单介绍，日常按摩小常识，有空可照其练习： 1、太白走累了帮脚解乏 刺激这个穴更好的办法不是用手按摩，而是脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏。 这是因为，除了脚部更好使劲外，是取身体左右平衡的原理。身...[查看详情]
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你不得不知的中医养生护脑健脑法
中医养生是中国传统文化的瑰宝。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精。上海华美医疗 美容 医院中医专家指出：中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。中医学把人身才重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之...[查看详情]
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哪些疾病拔罐效果好
拔罐是中医治疗疾病的一种很常见的方式。但是并不是所有的疾病都是适合拔罐治疗的，有的疾病是需要进行吃药打针的，有的疾病是需要中药慢慢调理的。那么，哪些疾病适合中医拔火罐进行治疗呢？下面，我们来看看哪些疾病拔罐效果好。...[查看详情]
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日常中医养生食疗法
中医养生从古至今都被人推崇，上海华美医疗 美容 医院专家指出，随着医学的发展，中医养生已经渐渐生活化，日常生活中，也有很多养生方法来自中医。下面，上海华美医疗美容医院大家中医养生的食疗法： 四季养生粥 。 1、春季养生粥之胡萝卜粥：...[查看详情]
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中医养生：寒冬里的养生保健之道
在进入小康社会以来，人们对养生学越来越重视了。中医认为养生要做到天、地、人三因制宜，还要随着时间变化做调整。上海华美医疗 美容 医院专家讲到：大寒节气是二十四节气中然后一个节气，因些做到大寒养生保健必不可少。而寒冬里养生之道，便是中医...[查看详情]
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中医刮痧，一刮三利
刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。上海华美医疗 美容 医院中医专家讲到：刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局...[查看详情]
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不同人群的解暑食谱
解暑食谱？有很多人都认为不就是哪些吗。其实不然，不同人群的解暑食谱是不同的，要区别对待，才能起到良好的解暑效果。下面就来看看不同人群的解暑食谱推荐。 老人的解暑食谱： 薏仁扁豆粥：薏仁50克，扁豆50克，陈皮3克，粳米100克，分早晚两次食用。健脾...[查看详情]
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中医养生的注意事项
养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。但中医养生也有非常多的讲究，...[查看详情]
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夏季如何养生更好
夏季是一个炎热的季节，很容易浮躁、上火。那么，夏季如何养生更好呢？养生是中国传统的一个深得广大群众喜爱的方式。下面，就让上海华美医疗 整形 美容 医院的的中医专家夏季如何养生更好。 夏季如何养生更好 1、夏季如何养生更好：夏季护阳，秋冬都受益...[查看详情]
